WITAMINA D Żelki z witaminą D - 150 g

Witamina D w żelkach

Dziwna sprawa. Od samego rana czujesz się wyprana z energii, jakbyś co najmniej sieknęła wczoraj półmaraton. A przecież pobiegłaś, fakt, ale tylko po dwa pączki z dziurką. Bolą Cię mięśnie i kości, więc zaczynasz planować większe zakupy w sklepie ortopedycznym, a przy okazji na wszelki wypadek sprawdzasz pesel, tropiąc, czy aby coś Cię nie ominęło i nie stuknęła Ci niepostrzeżenie 90-tka, ale, o dziwo, nie. Do tego wypadają Ci włosy w takich ilościach, że mogłabyś w sumie rozważyć założenie własnego biznesu i wypychać nimi dekoracyjne poduchy. No i ta skóra. Sucha tak, że nawet jaszczurki robiłyby sobie z Ciebie podśmiechujki. Na to wszystko w kółko masz katar i wciąż dopadają Cię infekcje, więc, reasumując, jesteś trochę jak obsmarkane zombie. Pewnie gdybyś wpisała te wszystkie objawy w wyszukiwarkę, pierwszym rekordem, jaki by wypluła, byłoby: „Jak rozpoznać, że to koniec?”. Dobra wiadomość jest taka, że to, co się z Tobą dzieje, może mieć zupełnie banalną przyczynę. Niedobór witaminy D potrafi tak namieszać w systemie, że czujesz się jak wrak, choć nic poważnego Ci nie dolega.
Tę witaminę organizm wytwarza pod wpływem promieni słonecznych. Nie żyjemy pod słońcem Toskanii. Pod Bytomiem, w Sieradzu czy w Zambrowicach Małych przez 365 dni w roku skwaru nie ma. A jak nie ma słońca, nie ma witaminy D. Jedyne, co można zrobić, by się poratować, to postawić na suplementację. A jeśli suplement jest pysznym żelkiem, którego można sobie pochłonąć ze smakiem i czekać na efekty, to sprawa się robi dziecinnie prosta!